Kampfsport der Spitzenklasse

   
     Patrick Prangel
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Ihr wollt lernen Euren Gürtel richtig zu binden? Hier ist das Video dazu:


Grundtechniken Teil 1: Junbi & Cha-ryeot – die beiden Grundstellungen


Grundtechniken Teil 2 – juchum seogi Reiterstellung


Grundtechniken Teil 3 – Ap seogi / kurze Stellung


Grundtechniken Teil 4 – Ab gubi / Lange Stellung


Grundtechniken Teil 5 – Ap Chagi / Tritt nach vorne


Grundtechniken Teil 6- Dollyo Chagi / Paltung Chagi (Halbkreistritt)


Tutorial – Pushkick / Ansatzübung für Anfänger